• YODO

    Artículo subido el día 30 de Mayo del 2010

    El yodo:

    Las necesidades de yodo aumentan moderadamente en la pubertad, sobre todo en las chicas. El consumo de sal yodada para condimentar las comidas es una práctica deseable, porque garantiza la presencia de este importante mineral en la dieta. Esto no significa que se deba aumentar el aporte de sal, cuya adición a los alimentos debe ser siempre moderada.

    Alimentos ricos en yodo:

     

    pescados marinos y sal yodada.

    Recomendar a un amigo

    Compartir en
    Vota esta noticia:

    Lista de comentarios

    Escribe un comentario

    Nombre (requerido)
    Email (requerido, no será publicado)
    Recordar los datos en este equipo
    He leído y acepto la cláusula de protección de datos.
    Protección de datos